Pola makan seimbang adalah fondasi untuk menjaga jantung tetap sehat. Diet seimbang tidak hanya mencakup berbagai jenis makanan, tetapi juga memperhatikan porsi dan frekuensi makan. Misalnya, mengombinasikan sumber protein rendah
Pola makan seimbang adalah fondasi untuk menjaga jantung tetap sehat. Diet seimbang tidak hanya mencakup berbagai jenis makanan, tetapi juga memperhatikan porsi dan frekuensi makan. Misalnya, mengombinasikan sumber protein rendah